实录：蔡依林做客聊天 北京个唱将带来钢管舞
新浪娱乐讯 3月9日17时，蔡依林再次做客新浪聊天室，这次公主与广大网友分享即将在4月5日召开的“唯舞独尊”演唱会。以下为此次聊天实录：
主持人：各位亲爱的新浪网友，我是主持人赵宁(blog)，让我们一起用各种方式来欢迎我们的公主Jolin蔡依林。
蔡依林：各位新浪的网友，大家好，主持人好。
主持人：再次看到你好高兴，上次还是冬天，今天一来我觉得整个北京都暖和起来。
蔡依林：我觉得还蛮凉，但现在有春天的感觉了。
“唯舞独尊”四月与歌迷相约工人体育馆
主持人：4月5号的时候有Jolin的“唯舞独尊”北京演唱会在北京见面。
蔡依林：4号和5号，在北京工人体育馆，里面会有“唯舞独尊”，有重新在编排的一些节目内容。
主持人：说到这个重新编排，大家肯定希望我来帮助大家来问一问，会有什么不一样的地方呢？
蔡依林：在服装的部分跟音乐的曲目的安排跟节目会有一些变动，当然还是以所有跳舞的东西，因为演唱会还是“唯舞独尊”，所以还是很多舞曲。
主持人：有特别为北京观众朋友去准备的舞蹈？
蔡依林：有，会，大家可能北京的观众会没有看过的，钢管舞会，大家都看MV里面的表演，这一次我会把这个搬来北京。
总会给大家准备惊喜
主持人：很多朋友非常清楚，“唯舞独尊”从06年开始在香港红磡第一场的演出开始到今天，算起来有一年半的时间可能还要多，每一场可能Jolin都要想一想，会有哪一些部分给大家更足的新意？
蔡依林：06年去上海，密集一点，节目就会有不同的地方，比如嘉宾的合作方式，现在已经隔了一段时间，太久了，所以我们想说，自己也不想一成不变，想要做一点变化，所以就，公司也给我一些空间，可以做一些改变。希望到时候大家来看我的“唯舞独尊”演唱会，也是一样可以抱着很新鲜的感觉来看的。
主持人：这么多场“唯舞独尊”的演出当中有没有哪一个地方的演出让你挺印象深刻的，挺难忘的？回忆一下。
蔡依林：印象深的当然就是有关于体操的部分，从舞娘开始，因为演唱会想一点特别，自己就搞了一个双簧，其实练那个东西蛮出乎我的意料，因为也没有想到自己会这么有兴趣，所以一直在选体操项目的东西一直在表演，所以开场跟结尾都是体操的东西，我觉得这个安排，挑战身体极限的，当时在练的时候，除了舞步还有训练肌耐力。
主持人：上次我们也有聊到，那段时间很辛苦，因为承受心理和生理来自双重的压力，还有发烧的状态，还为了要让肌肉更加的强壮起来，做了很多体能训练。
蔡依林：练完舞你习惯你的呼吸，但是要储备一些肌耐力的能量，还有现场突发状况还可以控制。
北京个唱将带来钢管舞
主持人：这些在北京的“唯舞独尊”都有吗？
蔡依林：对，鞍马没有，换成钢管舞，在爱情任务专辑里面的新歌给大家，所以安排这个，比较跟之前的“唯舞独尊”不一样。
主持人：采用鞍马上面的一些体操动作加入舞蹈的成分，对很多朋友来说是蛮出乎意料的，因为鞍马对于一个女性的要求真的太难了。
蔡依林：对，刚开始在试的时候，就是还蛮难的，连上马，还是需要点子，因为标准的男生用的鞍马其实很高很长很宽，才可以旋转，但是在舞台上面，加上我是女生，所以我们特别做了一个比较缩短版的，也想了一些比较柔美的姿势，因为没办法像体操选手这么倒立，因为那时间还蛮赶的，如果有机会的话，我也想练练看的（笑），所以那个是印象还蛮深刻的事情。
主持人：跟体操动作般的舞蹈相比较的话，钢管舞练起来容易一些吗？
蔡依林：对，因为有前面的训练，就是花了很多时间去体验那个，起床都没办法走路的感觉，所以钢管舞的时候，就大概知道一两天知道那个技巧以后，因为你的肌耐力够，所以你可以很快的驾驭，因为有那个底，从我的彩带的老师教我之后，开始就体验到体操的一个奇妙之处，就是很优美，但是大家看起来很优美，但其实你是全身每一块肌肉都在使用它。
主持人：一年两天的演出在北京，真的很考验Jolin的一个身体的抗压能力。
蔡依林：对，因为这一场演唱会是还蛮赶的，都是快歌，希望大家来的时候不要只是坐在原地，也希望大家跟我一起跳。
主持人：会考虑邀请嘉宾吗？
蔡依林：会。
主持人：现在能够…
蔡依林：现在还不可以讲（笑）。
主持人：不方便说？
蔡依林：对。
主持人：有一些好友，因为之前很多的朋友都看过，很多的Jolin的一些演唱会，比如像DVD的一些版本，我也觉得在曲目的安排上真的很花功夫，有一套一套的服装要跟整个这一段落的音乐相配合。
蔡依林：演唱会其实，当然每次在不同地方都会做一些曲目上的调整，可能有一些东西听起来不太顺，或者哪一些歌曲观众没有那么熟悉，或者特别HI的歌我们都会做调整。
北京个唱将带来新歌
主持人：这一次有特别的新歌带给大家吗？
蔡依林：就是去年的《爱情任务》还没有放在演唱会过，所以这一次在北京把一些新歌放进来。
主持人：在网上很多的朋友用不同的方式来给公主打气，来看一看依林在线，永远支持你公主。另外的朋友说看到你已经非常激动了，都不知道跟你说什么，很多的话我们都留在演唱会的时候跟你交流了。还有的朋友说，知道公主一直都非常的努力。
蔡依林：谢谢。
主持人：其实说到Jolin，在我印象里面真的是，很长时间没有在北京开演唱会，应该是…
蔡依林：四年，四年了。
主持人：时间很长了。
蔡依林：还蛮长了，我问一下公司的人，发现四年了，其实北京对我来讲不陌生，常常来，但是这样一想，演唱会真的好像蛮久的，所以很开心也很期待，这一次4月4号跟5号，可以再把自己的另外一套新的秀给大家。
主持人：有很多歌手比如说来到一个城市，会考虑到这个城市特有的一些文化元素，然后加到自己的演唱会里面去，Jolin有类似的考虑吗？
蔡依林：我觉得可以加看看，但是目前还没有讨论到这个地方，因为还在整理歌曲的顺序这样子。
当导演只是为了好玩
主持人：因为之前Jolin也给我们带来了很多的惊喜，比如说我自己来当导演推出的一个电影小短片。
蔡依林：那只是好玩，只是要把那一首歌叫《冷-暴力》的一个歌词，比较卡通版一点，弄得比较可爱，因为我常常，因为没有对象可以骂，都会骂我家的狗（笑），所以公司就想说，要拍一个这个类似的东西。
主持人：是自己主动请缨来当导演？想试一试自己的能力。
蔡依林：还是有一个导演帮我蛮多的，我自己没有亲自去弄镜头，还是他帮我辅助。
主持人：主要自己的工作是？创意？
蔡依林：创意。
公主和爱犬感情深厚
主持人：很多朋友说看过那个短片都印象深刻，Jolin一直是喃喃自语，为什么考虑用这样的一个方式？
蔡依林：刚开始是要让大家就觉得想说，你好像一个泼妇在骂街，最后发现一个人在家，没事，想要，就是对一直很超级调皮捣蛋的狗发牢骚，就是别人招手你就过去，我家的狗就是这样。
主持人：看得出来你很喜欢它，在你的博客里面。
蔡依林：我蛮喜欢跟它玩的，它自己觉得它自己是人，不觉得它自己是狗，很多动作、表情都很像人。
主持人：是不是跟妈咪后面模仿的？
蔡依林：不知道它从哪里学来的，可能它很多的朋友都是人，我的同事到我家每次…，每一个它都会照顾他，每一个都会打招呼。
主持人：所以当你真的生活当中会有一些牢骚的时候，你就会跟它倾诉，它都可以听得懂。
蔡依林：大部分的时间它都在睡觉（笑）。所以我其实是开心的时候才会找它，就是跟它，陪它玩这样子，不开心的时候通常我不太会拿它出气。
主持人：真的是非常难得的一个“妈咪”。
蔡依林：还是很OK的。
主持人：这个短片里面呈现了Jolin难得一见的导演才华，那Jolin会不会借此为契机，再往前走一步，比如说演唱会或者MV
蔡依林：这些表演创意一直都加入，只是没有拿来特别去提供一些什么，我觉得很多作品都需要很多人的帮忙，当然自己有想法的时候会提供，比如MV、造型或者演唱会的一些东西，自己都有，只要是想做，然后他们可以实现的东西我都会尽力去做。
主持人：有没有自己蛮得意的一个创意的作品。
蔡依林：其实演唱会的内容，都是因为自己想要玩一些东西，比如我编的一些快歌，学体操的一些东西也是自己的一个新的尝试，我觉得还蛮好，给自己一个很深的一个基础的磨炼。
主持人：这一次的短片如果是当导演的部分可能还不那么完全，比如说还没有到镜头的运用，剪辑的部分的参与。
蔡依林：还没有，只是一个很初略的，很好玩的东西。
主持人：下面会不会往深层次尝试一下？
蔡依林：有机会的话，当然如果是自己很喜欢的，比如说角色或者是剧本是你自己，对你自己来讲很有吸引力，我当然会去试试看。
主持人：早点期待你的作品？
蔡依林：好啊（笑）。
英文书内容以爱情为出发点
主持人：当然我们网上很多朋友也期待着，比如说大家说，新的专辑今年会什么时候跟大家推出？英文的专辑会有计划之中吗？还有歌剧的音乐的书什么时候会跟大家见面？
蔡依林：英文书一直都做好了，内容其实大家，就是以爱情作为出发点，我们希望可以在近期之内赶快推出，我自己也蛮好奇到底什么时候才会书，但是所有内容我们都准备好了，MV都拍好了，所以就等唱片公司。
主持人：英文的专辑部分呢？
蔡依林：没有，这一次是出英文书，因为想要传达是英文歌里面，它其实有一些表达爱的方式，不管在初恋，很青涩或者是在谈恋爱的时候很甜蜜的或者很难过的很悔恨的阶段，都是用不同的歌曲来认识一些用法，所以我们就，因为我觉得英文歌曲，就像比如说我唱广东歌，我也会听，比如说看港剧，学一些发音，不同语言就是可以用这样的方式来学习，所以想着不要太有压力的东西，也可以让自己玩的很开心，公司也提供一些想法，给你比如说选一些自己还蛮爱的英文歌。
主持人：真的是一书多用，什么时候出，我也去买一本，因为还可以学单词？
蔡依林：刚开始第一本是单词派对，再就是写英文日记，英文日记然后再单词，现在是歌曲，学爱情的东西，其实每一次出英文书都有很多的教授在帮忙，我们整理教科书，因为不希望只是一个很简单的东西，希望大家也可以，真的可以从书里面学到东西，所以每次都会麻烦很多英文教授来帮忙。
对美容之道颇在行 希望有一天能出美容书
主持人：出了系列的学习英语，可以这么说的这样的一些书籍，是跟自己的大学的专业也有关系，可能很多女明星不断的出一些写真。
蔡依林：美容书。
主持人：日记。
蔡依林：其实我觉得美容书有朝一日也可以出了，只是因为我可能比较，比较仔细一点，因为我不想教大家，因为其实我的养生方式是还蛮复杂的，但是复杂是因为我现在讲，写在书上，可能大家觉得，可能用讲的大家可能没办法想像的，比如说你的营养餐，你要怎么样去均衡的饮食，那个是我比较，我不太希望大家去走捷径，比如都不吃饭，或者是少吃或者是整个恶得发昏，我不建议大家用这种方式，所以哪一天出美容书，我会希望告诉所有女生可以很健康的吃东西，然后还可以保持很好的体力跟体态这样子，所以目前来讲，英文书是因为我觉得，它一半是在完成我以前的梦想，就是想要当英文老师，因为每次在念书的时候，就会觉得老师都在旁边聊天，学生一直在写这样子，就感觉老师的责任好像就只是，其实老师很辛苦，当然就觉得老师好像不用像学生念那么多书，后来就觉得可以告诉别人，你知道的事情是一件蛮开心的事情，就像我知道这家菜，我就会分享给所有爱漂亮的女生，这是应该的，因为分享的过程很开心。
主持人：Jolin可以通过书籍这样的一个媒介传达给大家的东西很多，比如说美甲的心得，刚才你提及的健康生活的各方面辅助的书，还有包括，我也经常看你的博客，我觉得你是不是也可以介绍一些香钻。
蔡依林：很多东西都可以，只是我不想太粗略，如果要出书，我会觉得是一个知识的来源，不希望它太随便。
主持人：说一句比较客观的话，很多人都会去很浅的想娱乐圈的女孩子，觉得她们出一些东西都是和美容，好像和外在的东西有关的作品，偶然看到她一本文字集，那大家就觉得是不可多得的才女。
蔡依林：可能大家看到的都是比较表面的东西，不是说，今天你看到一张照片，你就可以认定某一个人，那我觉得每一个人她的才能不同，只是你有没有真实的去认识这个人。
主持人：但这种观念是有一定基础的，然后很多人会很容易去认可，不是那么容易转变的。
蔡依林：那就时间会证明一切（笑）。
用歌声感染歌迷 用舞蹈征服观众
主持人：说到“唯舞独尊”演唱会的时候，有很多朋友说，因为蔡依林她是一个既音乐作品同时也以她的舞蹈征服很多歌迷朋友的。
蔡依林：其实歌手有很多不同的类型，那其实我也不是一刚开始就找到自己喜欢怎么样子的唱歌的表演模式，也是摸了蛮久的，找到自己喜欢的音乐路线跟怎么样唱歌，怎么样表演，也都一直在学习，所以我觉得不同歌手的表演方式，对自己都还是一种学习。
主持人：在这个过程当中，在你寻找最适合自己路线的过程当中，会不自然的受到一些经纪公司定位，市场的需要。
蔡依林：其实公司的定位如果真的不适合你的话，很多观众就会发现，我觉得都是一种默契，如果你今天有这样子的特质，他们发现到了，我宁愿是，我觉得应该是怎么样，身上某些特质，公司帮你发扬光大，或者是让你更知道自己，因为别人是你的镜子嘛，你不可能，他们看到你了，也许跟你自己看到你自己是不一样的，因为可能你今天在某一个交叉路，看到了某一件事情，就发现其实这个东西也是一个，在你身上或者是你看到的另外一个世界，这就是艺术，你可能碰到不同的人，你就会有不同的想法。
蔡依林：我从来不觉得自己在引领时尚
主持人：会不会有那种使命感，可能使命感不一定正确，但是有那种感觉，就是应该是引领时尚前列的这样的一个位置？
蔡依林：我从来不觉得说，我自己是引领时尚的人，我觉得我只是在我的音乐的诠释里面，比如说我今天唱的歌曲的曲风是怎么样，我就做什么样子的打扮，什么样子的舞蹈跟什么样子的唱腔，我不会为了展现我的某些部分，其实不用唱这些夸张的东西。我觉得不同的曲风，你展现方式不一样，你就应该要做什么样的事情，而不是说为了要走第一，把自己搞得很奇怪，不适合自己。
主持人：但是我一直觉得Jolin在我印象里，你就是一个很努力的艺人，但同时你一定骨子里有很争强好胜的性格，会有吗？
蔡依林：多少，在你在意的事情，当然多少会有那一种就是打不死的蟑螂的那一种心态，就算遇到某些问题你大哭什么，但是你还是希望自己可以完成，就想要，那种是对，可能一种专注力跟你喜欢，就是有没有兴趣。
希望每个阶段都像自己
主持人：今天的Jolin比较在意的是大家的口碑，唱片的销量还是其他的方面？得奖？
蔡依林：我其实当然最在意的还是自己能不能在每一个阶段都可以走的很像自己。对。我觉得口碑那些都是因为媒体给你的一些附加的价值，当然你不可能完全不受到，当然别人讲的不管是好还是不好，你当然还是会听到，会有情绪的波动，但是应该是要让它降低，不要这么在你的，因为刚开始的时候，你就觉得好严重，但是时间久了之后，可能年纪也大了，可能某些事情你就会放得比较开。
主持人：是不是有那种停不下来的感觉，一直要往前走，每走一步都希望不一样？
蔡依林：我觉得这是个性及不是因为你在什么，如果你今天在不同的行业，如果你的个性是希望你可以往前走，可以看到新的东西，那就还是会一直往前走，不是别人在后面推你，因为别人推久了，也许那个人就不见了，自己没有原动力，某些时候会觉得蛮疲惫的。
主持人：在网上有很多的朋友说，比如说像这位网友，他来自于四川成都，他说我是依林在线，四川歌迷会的一员，虽然我没有真的跟你一起去看到你的努力，但是从你每一次的跟我们见面所呈递作品里面都可以感受到，有很多这样的歌迷，有他们这样的一些话， Jolin就觉得自己所有的付出都是值得的，都是骄傲的。
蔡依林：当然你做某些新的尝试或者你在挑战你自己的时候，其实不是为了要做给别人看的，你当然是希望你在表达这件事情的时候，你可以很完整，因为不想浪费时间，不想在自己，觉得应该可以做到的事情没有做到，比如说在拍MV的时候，你想的就只有这些，当然歌迷后面给我的支持跟鼓励，我当然觉得，希望他们可以看到我其实不是只是很，就只是站在舞台上面而已，其实我也有做一些功课。
主持人：大家的期待是非常正常，而且非常普遍的，比如说包括我自己作为一个普通的歌迷，当我知道Jolin要出新的专辑的时候，我就会去想，她这次又会是什么样的音乐？她这次又会给我们什么样的惊喜？会不会跟以前不一样？我希望是完全不一样的，因为我对你有这样的一个期待。
蔡依林：其实别人对你的期待，多多少少，你自己，别人可能对你期待50，你对自己的期待更高，可能希望可以看到的自己不一样，可能有70分，期待在你自己身上，那每一个作品不管是在舞台表现还是音乐作品里面，它一定会有一些缺失，那这些缺失是，如果是看得到的话，那应该是一个很好的事情，在某个方面你还可以再去钻研，所以这是为什么作品推出来的那一刻，自己当然会很紧张，也很开心，开心是把这个阶段，比如说去年的某个阶段的我记录下来，然后歌迷看到，然后可能有一些地方是他们觉得可以再更好的地方，当然不是那些恶意的，然后也看到很，我觉得那是对我蛮有帮助的。
主持人：最近有这样一个新闻，就是说最近在内地有一个颁奖，有一个音乐风云榜的颁奖，大标题蔡依林爆冷，爆冷的原因是因为爱情任务这张专辑真的取得非常好的成绩，可以说是横扫了各大颁奖礼，很奇怪的是在这样一个颁奖礼上，并没有像大家期待的一样有最佳女歌手，最佳专辑等等这样的提名，所以大家觉得太意外了。
蔡依林：每一次颁奖典礼都是会有一些不同的结果，不管是入围还是得奖，做专辑一定做好了，就像我刚才讲的，这是我当时记录的我的东西，那有没有受到颁奖典礼的肯定，我觉得那当然运气跟你，当然你自己的作品，也许真的比如说有专业人士给你一些建议，我们当然也会听，但是我觉得，颁奖典礼的东西不应该把它放的这么重，也许这次没有入围，下一次再努力就可以。
主持人：你的心里也可以做得非常坦然。
蔡依林：还OK，可以。
好听的歌就应该被推荐 不管是什么类型的
主持人：同样的，借颁奖典礼的这个事情，他就继续在说，相比较蔡依林爆冷来说，一些以创作为基础的，这一门类的歌手就相反获得了很大的欢迎。
蔡依林：我的确也觉得很多专辑都很优秀，不一定说我入围才叫公平，我觉得有很多作品我自己私底下也常听，也很欣赏他们的作品。我觉得音乐不应该分出你是舞台型的，还是你是创作型的，只要是好听的，都应该是，大家都应该用力推荐的歌。
主持人：已经有这样的计划说我自己其实也是可以去尝试一下创作这一部分。
蔡依林：其实我不会把话讲得太满，说我一定会去做或者我一定不会，因为我常常变来变去（笑）。我当然也希望有朝一日可以自己投入做这样子的事情。
主持人：这时候看网上很多的朋友，来自于四方八面，可以给Jolin自己看一看，河北保定、广西南宁，真的五湖四海，大家很多的希望是希望能够有更多的演唱会，也希望能够在内地其他的一些城市，也能够看到你。
蔡依林：我也可以希望尽快到其他城市跟歌迷见面，对。
主持人：在新专辑宣传的时候，其实未来可能会有更多的计划说走更多的内地的一些城市吗？
蔡依林：之前有来宣传自己的专辑，《爱情任务》，也到了很多城市去，那公司还有没有再安排，我也不太晓得，因为上半年都会有演唱会的巡回演出，从北京站开始。
希望能看来奥运会体操比赛
主持人：Jolin其实在奥运会期间也有自己的小心愿，你的心愿现在实现的怎么样？
蔡依林：已经来不及买票了嘛，没办法替中国队加油，所以你当然希望，公司可以让我来，比如说来看一下，大家也知道我很迷恋体操，不管是运动还是竞技体操，我都希望可以来看。
主持人：之前有很多场合看到刘璇(蔡依林：我没在引领时尚只是在诠释歌曲内容 blog)，她对你很多的体操的动作也是赞不绝口。
蔡依林：她真的人太好了。（笑）
主持人：你们有沟通吗？
蔡依林：因为记者会上还没有很多时间可以跟她讨教，因为其实看我的表演，其实她看的蛮细的，所以公司也要求她说，可以现场呈现，比如说我的，来评价我的东西，那我觉得就是很不好意思，因为我没有像她这么专业，当然希望有朝一日也可以跟她再讨教一下。
主持人：在体操的迷恋上我觉得蔡依林还可以走更远，可以尝试更有难度的？有这个可能吗？
蔡依林：如果有机会可以替中国队比赛的话，我觉得还蛮拉风的。其实我喜欢运动体操，我迷恋它，是因为它搭配音乐，它是力与美的呈现，就像我在音乐录影带表现的东西，所以有机会的话，不知道有没有双人的，可以跟刘璇一起表演（笑）。
主持人：有机会要请刘璇和Jolin一起来，专门安排一个机会让你们可以就体操和音乐的话题聊个够。
蔡依林：还蛮好的。
主持人：一定很有意思。很多朋友说，真想让Jolin留在北京，一连好多天。两场大家还觉得看不够。
蔡依林：我希望，我觉得两场对我来讲蛮满足了，只要大家来现场玩的很好，我就很开心。
主持人：现在演唱会已经开始在准备的部分吗？
蔡依林：对，现在在讨论音乐的内容、服装，要更改钢管舞的部分，要重新编排音乐，现在都有在进行，可能这次宣传回去要，开始彩排。
主持人：可不可以给我们透露一下，因为刚才Jolin的一些工作人员跟我说她很辛苦，刚刚到北京，一个晚上都没有睡觉。
蔡依林：对，因为今天早上是凌晨四点起床。
主持人：一直都在飞机上对不对？
蔡依林：对，还好，因为这里天气很好，心情特别好。
节日通常都在工作
主持人：我们聊点轻松的话题好不好，昨天是三八妇女节，女人的节日，你对于节日，我不了解是不是都会在通告当中渡过，还是说…
蔡依林：比如说那种，你知道比如说除夕或者是新年，那些会跟大家一起同乐的，我可能就会在工作，那通常比较会留下来的私人时间都是每年的生日，会先预告，可不可以放个假，除非是像“唯舞独尊”在06年的时候，刚好那一天就在香港举办演唱会，就是生日在香港的工作上面渡过，比较少了，但是还蛮具有意义的。
主持人：Jolin是9月15号生的？
蔡依林：对。
主持人：是一个非常典型的处女座？
蔡依林：典型吗？我觉得我应该是很典型，在某些方面还好，在某些方面就是蛮处女座的，要求事情，但洁癖是完全没有（笑），就还OK，对于自己的要求，比如说指甲我吹毛求疵到自己都没法想像。
公主分享美甲心得
主持人：好，现在讲指甲，指甲有分保养类，就像你说上指甲油。
蔡依林：日常保养我就蛮推崇的，一般女生如果不喜欢指甲油的话，日常保养有修，不要让人家觉得很脏，那我都觉得是一个礼貌，所以每次我只要看什么，不同的女生，我第一个先往指甲。
主持人：其实并不是我们不喜欢上颜色或者做一些小的装饰，而是太费功夫，而且很容易在日常生活中就会碰掉。
蔡依林：所以你可以选择，在特别的节日或者你想跟女性朋友出去玩，或者你想去约会的时候，现在还有另外一种比较懒的指甲片。
主持人：那个好假。
蔡依林：有自然的，也有那种比较短的，因为外面很多卖的大部分都比较长，那也会有短的，戴起来还蛮可爱的，千万不要为了要粘住，要弄那个胶，因为一般如果是比较优良的指甲片的话，都会上面自己都有类似双面胶那种，也还是可以保持很优雅的双手（笑）。
主持人：我现在觉得其实Jolin非常在乎指甲方面的一些功课。
蔡依林：对。
主持人：如果跟妆容去比的话，是不是？
蔡依林：就是有一点我自己都不晓得，一直到后来就发现自己还真的是蛮病态的，对于指甲方面的美容，所以除了英文老师之外，我真的还蛮想当美甲师。
主持人：看来我们也有希望等到Jolin的美甲书跟大家见面。
蔡依林：我希望我跟我的指甲师合作一些，上次有介绍给大家，指甲油，所以那个也是还蛮有趣的东西。
主持人：也可以给大家透露一个小秘密，我每次看到Jolin的时候，离的近，我都发现她的妆很淡很淡。
蔡依林：化妆师化的好。化妆跟弄头发的时间我都希望可以，就是我自己很不太喜欢坐很久，坐很久就是为了弄指甲，我只有在比如说演唱会或者是比较大型的一个舞台的东西，才会对眼睛的妆，因为女生最重要的是眼睛，眼睛的妆比较花俏一点。
主持人：平时的你呢？
蔡依林：平时我只会戴假睫毛。
主持人：那就很方便了。
蔡依林：对啊，就是会觉得自己眼睛很有神这样子。
保养美丽要由内而外 建议东方女性饮食要清淡
主持人：刚才我们探讨到女性很健康的时候，你有说到你有一整套很系统化的，让女性由内而外保持美丽的办法？
蔡依林：就是我的饮食方面就是尽量不要太吃口味重的东西。
主持人：你要去了成都可怎么办？四川去过吗？
蔡依林：有，其实我自己，因为东方女生大部分觉得自己下半生很水肿，我建议大家真的不要吃太重，对你的身体健康不是很好，清淡的饮食对你体态或者身体的状况其实还蛮有用的，我所谓的营养的方式就是淀粉、肉类、水果、青菜都要吃，一样都不能少，当然你如果喜欢吃甜点，你可以一天选一个时间吃，当然大家都知道，不要吃宵夜，我这个都是很粗略的讲。对于吃东西这个东西比较，我是还蛮讲究的，因为其实我吃到很多食物的原味，只要是不新鲜的东西我都会知道，女生爱美，除非怎么样熬夜都不会出状况的女生当然另当别论，如果你今天想要保持身体健康的话，我觉得清淡的饮食还蛮重要。
主持人：演唱会前为了保持一个很好的状况和体能，你会特别为自己设计一些营养餐。
蔡依林：蛋白质的东西会多摄取。
主持人：我的脑海里面蛋白质只有鱼类。
蔡依林：肉类也是，牛奶。
主持人：在这个时间段里面会不会特别给自己安排？
蔡依林：我不会特别，但是还是跟平常吃的差不多，只是心理压力比较大，可能会补充一些基本的维他名。
主持人：总的来说，我觉得还是非常之健康的，也希望有这样的机会能够跟很多的朋友把你的一些心得介绍出来。
蔡依林：可能大部分的人会说依林这么瘦，一定是不吃或者是很虐待自己，其实我完全没有，我吃的东西真的还蛮多的，只是饮食的方式跟大家比较不一样。
主持人：其实在很多人看到Jolin的时候，也很想走近你的内心世界去看一看，音乐之外的你是怎么样。我最近搜了很多资料，你也有介绍自己最近的生活状态，你最近在看《快乐学》，这本书已经看完了吗？
蔡依林：目前一半，因为一直在忙。那是我戏剧老师给我推荐的一本书，我觉得这还，像我喜欢看的书是故事性的或者科幻性的，那是我最常看的，偶尔会看到一些会激发你的东西，比如说有一些电影，会告诉你，人生其实，就是还蛮短的，你可以让自己开心跟，你想完成什么样的愿望或者什么，我觉得那个都是还蛮发人深思的东西，所以我有时候会看一些比较内在，想要知道，其实人在想什么跟到底快乐它是什么意思。
得到爱情是一种快乐
主持人：这本书让你有所得吗？
蔡依林：其实自己还在想，还在挖掘自己因为其实大部分人的快乐和我自己的快乐，可能都只是在，比如说得到爱情是一种快乐。
主持人：对你来说难吗？
蔡依林：爱情快乐，其实说难不难，但是只是因为我遇到的人，真的是还蛮少的，我认识的环境或者认识的朋友，其实还是蛮少的，所以要去往外扩展，需要一点时间的。
主持人：聊到这个话题的时候，我可以多问一句吗？真的找到爱情的Jolin，会不会因此改变现在的一些状态？
蔡依林：状态啊，我其实，工作上面我是不太会去…
主持人：让步的？
蔡依林：耽误或者让步，我觉得该做的事情，因为工作它是另外一种路，它跟爱情不一样，我觉得爱情是很难去，你再怎么努力，也许还是会背道而驰，就是跟你想的不一样，但这也就是爱情它吸引人的地方。对。
主持人：说到爱情的时候，微微感觉到Jolin有一点点悲观的情绪。
蔡依林：我是，我不是哪一种。
主持人：很乐观看待这个事情的人？
蔡依林：对，我其实不管是在爱情还是在我的生活，我其实都还蛮悲观的，就是会先想最坏的。
主持人：所以好像似乎，就是快乐的感受也要来的慢一些。
蔡依林：所以我才想要知道，所谓的快乐分哪一种，哪一种不同的阶段。
主持人：所以说到4月4号和5号两个晚上，一定是让北京所有喜欢Jolin的朋友，包括其他城市喜欢你的朋友都能够因为你的演唱会而感到快乐。
蔡依林：我也希望大家来玩，不要给自己太大的压力，这样子。
主持人：今天这个聊天到这里时间也差不多了，希望有更多的机会我们能够邀请到Jolin来到新浪跟大家聊天。先和Jolin约一下，比如说发新专辑的时候再来新浪聊天，有更多的事情我们下次再聊。谢谢。
蔡依林：谢谢。
主持人：谢谢Jolin，感谢网上很多的朋友。
（本次访谈到此结束）
支持…
莪素第一个.